宁德市位于东经118°32'～120°44'、北纬26°18'～27°4'之间,南连福州，北接浙江，西邻南平，东面与台湾省隔海相望。全区现辖宁德、福安、福鼎三市和霞浦、柘荣、寿宁、古田、屏南、周宁六县。土地面积1.34万平方公里，直接相邻的海域面积4.46万平方公里。地形以丘陵山地兼沿海小平原相结合为特点,属中亚热带海洋性季风气候，年平均气温13.4℃～20.2℃，年平均降雨量在1250～2350毫米，无霜期235～300天。 　　全区现设一区二市六县，即蕉城区、福安市、福鼎市、霞浦县、古田县、柘荣县、周宁县、屏南县、寿宁县，共124个乡镇、街道办，人口319万，旅外侨胞和港、澳、台同胞近30万人。 　　早在新石器时期，就有古越先人在此劳动生息。到了晋太康三年（公元282年），设温麻县，唐武德六　年（公元623年）为长溪县。元至元二十三年（公元1286年）升为福宁州。后几经变更，至清雍正十二年　（公元1734年），改为福宁府。辛亥革命后，1913年府废，闽东先后属东路、闽海道、第二、第一、第八　行政督察区。1949年6月—12月，区内各县相继解放。解放后设福安专区，专署驻福安城关，辖福安、福　鼎、宁德、霞浦、寿宁、周宁、柘荣七县。1956年划进原属闽侯专区的长乐、连江、罗源三县，撤柘荣县。1959年划长乐、连江二县归闽侯专区，增进原属南平专区的松溪、政和二县。1960年，松溪、政和合并为松政县。1961年恢复柘荣县。1962年划罗源归福州市，撤销松政县，恢复政和、松溪二县。1970年专署迁驻宁德城关，改称宁德地区，同时划松溪、政和二县归建阳地区，增进原属闽侯地区的连江、罗源、古田、屏南四县，再次撤销柘荣县。1975年重新恢复柘荣县，1983年4月划连江、罗源为福州市管辖。1988年原宁德县改设为宁德市。1989年福安县设为福安市。1995年福鼎县改设为福鼎市。 　　闽东依山傍海，山峦叠嶂，景色秀丽，旅游资源丰富多彩，独具特色。被誉为“海上仙都”的福鼎太姥山，全国独有的屏南鸳鸯溪，被明永乐帝赐为“天下第一山”的宁德支提山，华东仅有的周宁九龙漈瀑布　群，人鱼和谐闻名数百载的周宁鲤鱼溪，日本国高僧空海大师入唐求法的登陆地霞浦赤岸，驰名东南亚与妈祖庙同享盛誉的古田临水宫，胜似太湖的古田翠屏湖，以及天然良港三都澳等著名景区，都是令人神往的旅游胜地。